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Association EQUALIANSE
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Fruits et légumes de saison

Parce que les fruits et les légumes sont bons pour la santé : ils apportent vitamines, glucides, sels minéraux,...! Parce que les fruits et légumes de saison sont moins coûteux, plus savoureux et ils ont un impact écologique moindre... 

    

  Découvrez les fruits et les légumes du mois de Juin:

 

  • Fruits : Abricot, amande, Banane, cassis, cerise, fraise, framboise, melon, mûre, nectarine, prune, pêche, rhubarbe.

 

  • Légumes : Artichauts, Asperges blanches et vertes, aubergines, avocat, bette, betterave, carotte, champignons de paris, chou blanc, chou rouge, chou frisé, chou-fleur, céleri rave, céleri branche, concombre, cresson, épinards, fenouil, laitue, oignon, petits oignons blancs, poireau, poivron, radis, tomate.

 

Créée par des professionnels de santé, Equalianse sensibilise parents et enfants à l’équilibre alimentaire, à la pratique de l’exercice physique et participe à la lutte contre l’obésité infantile. Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, pour être bien dans son corps !